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今天起的晚

下午還要參加小孩的畫畫課結業式

早上都待在家

所以約了PAPA到市場走走

則安媽媽的鮭魚茶泡飯一直是想嚐試做的一道菜

所以今天就到市場採買食材

回到家後火速來做午餐

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1.煎鮭魚

這一項不困難

把鮭魚放在平底鍋裡煎就好了

則安媽媽說要煎的焦一點

所以就不太需理他

2.煮白飯

煎鮭魚時就同步把煮白飯了

今天煮了二杯半的米

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3.柴魚湯

水滾了加入柴魚片悶煮後再將柴魚片撈起

再放了綠茶包

第一次做柴魚泡的不夠久

所以綠茶的味道壓過了柴魚

下次要注意

加入鹽調味

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4.盛盤上桌

白飯為底

潵上千島香鬆

鮭魚剝絲

再淋上柴魚湯即可上桌

喜歡吃芥末的人也可以加入少許芥末醬

聽PAPA說

味道很合 

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一下子就被掃光的是這盤小黃瓜

活了三十幾年

第一次敢吃小黃瓜

原來小黃瓜削皮後是這麼好吃

削皮的小黃瓜切片

之後冰鎮

吃鮭魚茶泡飯時拿來當涼拌菜超合味

一片小黃瓜

再沾上越南的春捲魚水

無敵好吃

小孩超愛

這樣的午餐

簡單又美味

小孩又超愛

MAMA打算用這個

一招半式闖天下

三不五時

阿嬤不在家時就能來一回

希望下次愈做愈好吃.....

 

 

 

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