那天在財務媽媽那發現了這味「冬季養生藥膳」
看到財務媽媽大包小包的買
我也去買回來試試看
答應今天要讓笨棋嚐嚐的
昨天出門買了雞腿
早上照包裝上的指示把養生藥膳給完成了
雞腿我用了三隻(一盒裡有三隻)
一包養生藥膳可以煮1-3人份
雞腿先用熱水燙過血水
加入藥膳包
一包藥膳包配3-4碗水(看藥膳包很黑所以我放了四碗，覺得味道淡了些，下次放三碗就好)
配上原本付的紅棗、枸杞、粉光蔘．．．（剛好冰箱婆婆有幫我準備，我就自己多加了一些）
這樣就準備好了
下電鍋前
約四十分鐘後電鍋跳起
哇！養生藥膳可以吃囉！
仁醫師冬季養生藥膳攻效
滋陰潛陽、溫熱助陽、防寒護陽、養腎補精、補心益氣、填髓養筋、溫通血脈
人人皆可當冬季保養食物
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